FACTORES QUE DETERMINAN LA FUERZA

Cada una de las diferentes manifestaciones de la fuerza implica la contracción de uno o de un grupo de músculos que al contraerse van a generar tensión esta a su vez va a depender de diferentes factores (Manso, Valdivieso y Caballero 1996) los dividen en 4 grupos:

1. Biológicos:

• Estructura de las fibras
• Aspectos neuromusculares
• Aspectos energéticos
• Respuestas hormonales

2. Mecánicos:

• Longitud del musculo
• Velocidad del trabajo
• Elasticidad

3. Funcionales:

• Longitud del musculo
• Tensión generada
• Velocidad a la que se desarrolla la tensión
• Dirección del movimiento

4. Sexuales:

• Diferencias entre hombres y mujeres